Jag älskar att planera, listor kan vara något av det roligaste jag vet! Så här får ni de viktigaste för kommande vecka - mat o träning!
Måndag: ytterfilégryta m potatis
Steg 4 period 1 i Olgas bok
Tisdag: kycklingfilé o ris
Steg 3 period 1 i Olgas bok
Onsdag: fiskpinnar o potatis
Functional 60min
Torsdag: köttbullar o pasta
Lifting eller Tabata
Fredag: tex-mex (vad annars??)
Vila
Lördag: Grilla picnicbog
Cardio
Söndag: köttfärssås o spagetti
Vila
Måndag: pastasallad m bacon
Core o Spinning (underbart dubbelpass)
Känns skönt att ha läget under kontroll ;) Sen blir det ju ändå aldrig som man tänkt sig, det kan ju bli bättre!
//e
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar