Igår inträffade något jag aldrig kunnat tro. Tidigt i sommar joggade jag stadsloppet och hade som målsättning att klara de 10km under 60min, vilket jag gjorde. Så igår på förmiddagen satt jag och gick igenom mina appar och hamnade på Runkeepers träningsprogram. Blev riktigt sugen på att dra igång träning för att klara milen på 55min. Men så tittade jag på träningsupplägget och insåg att jag inte ville lägga ner tiden som krävdes, mitt fokus just nu är ju styrketräning och att forma kroppen. Hur som helst så var det ju cardio-day igår och med allt som varit den här veckan kändes det bra att komma ut och springa! Jag kände mig lätt i kroppen och ville utmana mig själv då många vänner gjort bra ifrån sig på Tjejmilen dagen innan. Men att jag skulle orka hålla ett genomsnittstempo på 5min/km - det hade jag inte räknat med! Är så stolt över mig själv, men det får mig även att fundera på om jag nedvärderar min förmåga inom andra områden och har jag glömt vad mina ledord "Jag Kan Allt Jag Vill" egentligen står för?
//e
Hurra vad du är bra Elin!
SvaraRadera